Письменный разбор
Опишите одну ситуацию — пришлю письменный разбор: что происходит, какие механизмы работают, что можно попробовать и нужна ли консультация.
- Хочется разобраться в одной конкретной ситуации
- Пока не готовы к регулярным встречам
- Проще написать, чем рассказывать вслух
- Нужен взгляд со стороны на то, что не отпускает
- Ситуаций несколько и всё переплетено
- Нужна поддержка по ходу, а не один ответ
- Состояние быстро ухудшается
Вы описываете ситуацию в чате на сайте или в мессенджере. Если чего-то не хватает, я задам один уточняющий вопрос. В течение 3 рабочих дней пришлю ответ: что происходит, какие механизмы в этом работают, что можно попробовать и нужна ли консультация.
Рамки разбора
- Одна ситуация, описание — до 2 500 знаков
- Один уточняющий вопрос с моей стороны
- Ответ — в течение 3 рабочих дней
- В ответе: что происходит, какие механизмы работают, что попробовать и нужна ли консультация
Разбор — не заключение и не замена консультации.
Как проходит работа
Пишете в чат одну ситуацию — до 2 500 знаков: что произошло, что вы при этом чувствуете и думаете, что уже пробовали.
Пришлю ссылку на оплату или реквизиты для перевода по СБП. После оплаты — чек самозанятого.
Если чего-то не хватает, задам один уточняющий вопрос.
В течение 3 рабочих дней пришлю письменный разбор.
- Я не буду давать советы «как жить»
- Я не буду оценивать или морализировать
- Я не буду давить, если вы не готовы говорить о чём-то прямо сейчас
Сомневаетесь, подходит ли вам этот формат? Это нормально — мало кто заранее знает. Напишите коротко о ситуации в чат — помогу определиться. Без обязательств записываться.
Написать в чат